предложения с аффирмациями должны быть составлены в настоящем времени и быть положительными; работать необходимо с несколькими утверждениями, одним-двумя, максимум тремя; проговаривать каждую аффирмацию нужно не менее двадцати раз утром и двадцати раз вечером. Для усиления положительного эффекта аффирмации можно дополнительно прописывать; произнося выбранные аффирмации, смотрите на себя в зеркало; для эффективности нужно использовать конкретные и короткие новые мысли; произносить аффирмации нужно с улыбкой, волнением, страстью; никогда не опускайте руки и не делайте остановку на достигнутом. Аффирмации обязательно начнут работать после того, как вы перепрограммируете свое сознание.
Чтобы ваши аффирмации работали на вас, а не против вас, соблюдайте следующие правила: Читать далее →